Røykeslutt


En undersøkelse viser at en kombinasjon av NLP og hypnose som røykeslutt-verktøy gir en suksess-rate på 95%, mot hypnose alene som gir en rate på 51%. Link her 

 

Fire timer er det vanligste i en røykfri-prosess der du trapper ned på røykingen fra time til time.

Den første timen er en inntakstime der vi kartlegger dine røykevaner, og du får vite alt det du trenger om røykesluttkurset. Vi starter med nedtrappingen allerede på første møte med hypnose.

 

Det er viktig for deg å forstå at jeg ikke kan "ta bort" røyken/nikotinen fra livet ditt.  
Jeg legger opp et personlig tilpasset kursløp for hver enkelt for best resultat, men det kreves at du investerer tid og oppmerksomhet på denne prosessen utenom timene dine også.
Eksempler på det kan være at du utsetter røykene, sysselsetter deg med noe annet dersom du skulle oppleve et røykesug, øver på selvhypnose, ommøblerer på røykevanen din (eks røyker med andre hånda, et annet sted, bytter merke osv)

 

Å kartlegge røykemønsteret handler ikke bare om å definere når og hvor og hvor mye du røyker, men for noen kan det også være nødvendig å klargjøre hvorfor for at resultatet skal være endelig.
Noen opplever for eksempel å være veldig ensom i livet, og da kan det føles ekstra hardt å være enda en ting foruten.

 

Forøvrig er det viktig å ha i bakhodet at·du faktisk får noe når du velger et røykfritt liv!
Mere energi, bedre pust, glattere hud, bedre råd og økt selvtillit!

 

Kurspris kr 2500,-

(1x75 min pluss 3x60 min)


Timebestilling

For tiden er jeg student, og ser derfor at jeg ikke har kapasitet til å ta imot nye kunder til behandling i en periode nå.

Nyhetsbrev

Abonner på aktuelle nyheter!

Denne tjenesten er ikke tilgjengelig ennå.

 

Sjømannsgata 5
trykk for veibeskrivelse

- hypno.no!